ENTISTEN NUORTEN YLEISURHEILUKOULU 2025LahtiSport järjestää matalan kynnyksen yleisurheilukoulun 30-85 vuotiaille. Kaikki lajiryhmät; pikajuoksut, hypyt ja heitot.Aloitus la 13.9.2025 klo 10.00 Urheilukeskuksella. (Mukaan voi hyvin tulla myöhemmilläkin kerroilla)Yhteisharjoitukset aluksi Urheilukeskuksella ja myöhemmin syksyllä Urheilukeskuksen juoksusuoralla pääosin lauantaisin marraskuun loppuun saakka. Harjoituksen kesto n.60min.Yleisurheilukoulu on tarkoitettu sekä aloitteleville että kokeneille yleisurheilusta kiinnostuneille liikunnan harrastajille, siis kaikille yli 30 v. sukupuoleen tai kuntoon katsomatta.Yleisurheilukoulussa opitaan yleisurheilun perustaidot pikajuoksuissa, hypyissä ja heittolajeissa.Yleisurheilukoulu ei ole tiukkaa valmennusta, vaan se on rennon mukavaa yhdessä ponnistelua.Valmentajina kokeneet aikuisurheilijat.Ilmoittautuminen: Aloituksen yhteydessä tai tekstiviestillä 044 5672737 (Jonna Holkeri)Yleisurheilukoulumaksu 50€, kattaen 10 harjoituskertaa. Maksu aloituskerran jälkeen. Jatkaa voit 2026 vuoden alusta koko vuoden ajan eri harjoitusryhmissämme maksamalla tammikuussa pelkän jäsenmaksun 40€.Taatusti mukavia ja palkitsevia liikuntahetkiä hyvässä seurassa!YU-KOULUN ALUSTAVA OHJELMA, SYKSY 2025Harj.kerta päivä klo paikka sisältö1) la 13.9. klo 10.00 Urheilukeskus, aloitus ja juoksutekniikka2) la 20.9. klo 10.00 Urheilukeskus, pikajuoksu, lyhyet vedot3) la 27.9. klo 10.00 Urheilukeskus, hypyt4)la 4.10. klo 10.00 Urheilukeskus, heittoharjoitus5) la 11.10. klo 10.00 Urh.keskus juoksusuora, lihaskunto ja vauhdittomat hypyt6) la 18.10. klo 10.00 Urh.keskus juoksusuora, pikajuoksu, lähtöharjoitus7) ti 28.10. klo 18.30 Pajulahden yu-halli, pikajuoksu ja hypyt, nopeustesti8) la 8.11. klo 10.00 Urh.keskus juoksusuora, aitajuoksu9) la 15.11. klo 10.00 Urh.keskuksen juoksusuora, vauhdittomat hypyt10) la 22.11. klo 10.00 Urh.keskus juoksusuora, lajikertausta ja yu-koulun päätösHarjoitus sisältää aina rauhallista juoksua alku- ja loppuveryttelynä.Muu harjoituksen sisältö: juoksutekniikka, koordinaatioharjoitukset, lihaskunto, nopeusharjoitukset, heittoharjoitukset, testitHarjoitusajan tai paikan muuttumisesta ilmoitetaan aina sähköpostilla tai tekstiviestillä.Lisätiedot: Jonna Holkeri 044 5672737

ENTISTEN NUORTEN YLEISURHEILUKOULU 2025

TULOKSET: Heittocup Rakokivi-Inkeroinen 1, Lahti, Rakokiven urheilukenttä, Nastola, 26.4.2025

SAUL-maljapisteetLahtiSport säilytti hyvin asemansa maan parhaiden seurojen joukossa, vaikka kesäkisoissa olikin poikkeuksellisen vähän seuran urheilijoita. Sijat 4-6 vuodesta 2012 alkaen.

SAUL-maljapisteet 

Uusia vaatteita tilattavissa

Seuran esittelyvideo on valmistunut. Se on nähtävissä tekijän Kari Järvenpään youtube-kanavalla: <a href="mailto:youtube.com/@Kari-Videot">youtube.com/@Kari-Videot</a>Suora linkki <a href="https://www.youtube.com/watch?v=e_ifYqpN1XI">Aikuisurheiluseura LahtiSport</a>

Seuran esittelyvideo on valmistunut

Palkitsemiset kauden päättäjäisissäKauden päättäjäisissä palkittiin eniten pisteitä keränneet urheilijamme ja kauden tulokas. (MM, EM, PM ja SM-tason kilpailut)Eniten pisteitä keräsi jälleen kerran Jouni Tenhu. Kuvassa oikealla. Saavutuksina mm maailmanmestaruus ja maailmanennätys keihäänheitossa sarjassa M85.Sijat 2-5: Harri Silkosuo, Satu Lehtonen, Taisto Pöyry ja Jarkko Karstila.Kauden tulokkaana palkittiin Erkki Tuominen. Kuvassa vasemmalla.Saavutuksena mm suomenmestaruus puolimaratonilla sarjassa M80.

Kauden päättäjäiset

Lisätietoa https://www.lahdenahkera.fi/saul-sm-kisat-2025/

SAUL yleisurheilun SM-kilpailut 8.-10.8.2025 Lahdessa

Viimeisimmät ottelut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat

Viimeisimmät ottelut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat

Käytämme sivustollamme evästeitä